Главная Контакты
Наши услуги
Психология Шоппинг Красота Уход за ногами Любовь страсть Новости
Новости
Одежда и шоппинг в магазинах Second Hand
Некоторые ошибочно считают, что секонд хенд – это удел малоимущих людей, которые не могут себе позволить, например, покупать вещи в специализированных магазинах одежды, брендовых магазинах. Такое мнение

Гадание на монетах орел и решка.
Слотов: 956 Рулеток: 7 Лицензия: Pragmatic Play, Microgaming, ELK, Yggdrasil, Habanero, Amatic, Isoftbet, Netent, Rival, Igrosoft, Quickspin. Игры: Автоматы, Покер, Рулетки. Всего 963 Отдача: 98% Бонус

Больцано
Общие данные Больцано (Bolzano, по нем. Bozen — Боцен) — столица и административный центр одноименной автономной провинции. Легендарный альпинист Месснер Райнхольд говорил про этот город следующее:Больцано

Шоппинг в Греции
Если вас интересует брендовый шоппинг, вы привыкли покупать только лучшие вещи, последние коллекции, украшения и одежду от знаменитейших мировых дизайнеров – компания Elionis организует вам элитный шоппинг

Где у монеты орел и решка?
Слотов: 956 Рулеток: 7 Лицензия: Pragmatic Play, Microgaming, ELK, Yggdrasil, Habanero, Amatic, Isoftbet, Netent, Rival, Igrosoft, Quickspin. Игры: Автоматы, Покер, Рулетки. Всего 963 Отдача: 98% Бонус

Шоппинг на Пхукете.Торговые центры Пхукета
Пхукет  битком набит всевозможными товарами, акциями, распродажами, скидками и сотнями магазинов. Есть здесь и большие рынки для любителей поторговаться и почувствовать настоящий вкус уличного шоппинга.

Карта шопинга в Италии
Если вы решили отправиться на шопинг в Италию, то не всегда обязательно ехать только в Римини (который выбирает большинство русских туристов) или только в Милан (который разрекламирован, как столица

Columbus, торговый центр, магазины
Слотов: 956 Рулеток: 7 Лицензия: Pragmatic Play, Microgaming, ELK, Yggdrasil, Habanero, Amatic, Isoftbet, Netent, Rival, Igrosoft, Quickspin. Игры: Автоматы, Покер, Рулетки. Всего 963 Отдача: 98% Бонус

Шоппинг на Пхукете
Шопинг на Пхукете – один из обязательных пунктов каждого туриста, приезжающего на остров. Неважен бюджет ваших покупок, главное – получить удовольствие от процесса. Дальше мы расскажем, что можно привезти

Шоппинг в Амстердаме, шоппинг маршруты по магазинам
Не каждый город способен стать модной столицей. Амстердам решил доказать всему миру, что он таким стал. Богатое наследие прошлого, особая культурная атмосфера настоящего, наличие хороших школ дизайна и,

Чистим зубы правильно

Опубликовано: 02.09.2018

видео Чистим зубы правильно

Профессиональная чистка зубов. Как правильно чистить зубы зубной щеткой

Что должно быть на полочке в ванной, чтобы вы могли поразить окружающих ослепительной улыбкой?


Как правильно чистить зубы? | Ошибки при чистке зубов

Разные зубные пасты

Иметь несколько видов зубной пасты – не роскошь, а необходимость. Два – три тюбика должны отличаться специальными добавками. Утром рекомендуется использовать фторсодержащие пасты. Фтор укрепляет эмаль зубов. Для вечернего туалета подходит паста с природными экстрактами (ромашка, кора дуба, календула), которые способны устранить мелкие воспаления, возникшие в течение дня.


Как правильно чистить зубы. Азбука здоровья

Особое внимание следует уделить отбеливающим зубным пастам. Перед покупкой внимательно изучите состав. Такая паста не должна содержать грубых абразивных веществ, ведь они наносят вред зубной эмали. Пользоваться отбеливающей пастой нужно не чаще двух раз в неделю.

Две зубные щетки

Купите две щетки разной жесткости. Для чистки зубов подойдет щетка средней жесткости, а для массажа десен – мягкая. Откажитесь от пользования жесткими щетками, ведь они повреждают десны и стирают зубную эмаль. Менять этот предмет личной гигиены необходимо один раз в месяц, так как на щетине размножаются бактерии.

Ополаскиватель для полости рта

Хорошая привычка – каждый раз гигиеническую процедуру завершать применением специального ополаскивателя. Если обычно после чистки зубов вы завтракаете, то ополаскиватель нужно использовать после еды.

Зубная нить

Не менее важный предмет гигиены полости рта – зубная нить. Каждую чистку зубов начинайте (а не заканчивайте!) с использования зубной нити. Ведь основной источник опасности – остатки пищи в межзубном пространстве.

Процедура вечернего туалета должна начинаться с использования зубной нити, затем необходимо переходить непосредственно к чистке зубов. Закончить процедуру следует чисткой языка, так как на языке микробов не меньше, а порой даже больше, чем на зубах.

Песочные часы

Поместите на полочку в ванной комнате песочные часы. Эта вещь будет изюминкой помещения, а также позволит контролировать время чистки зубов. Утром, когда мы торопимся, чистка зубов должна быть не меньше двух минут. А вот вечером можно посвятить этому занятию и три – четыре минуты.

Будьте здоровы!

Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Напомнить пароль?
Новости и акции
  • Спальная гармония - фото гармоничных интерьероав спальни
  • Хит сезона - черное золото
  • Секреты уютной гостиной
  • Что взять с собой на яхту
  • Мода весна-лето 2012. Плиссированная юбка
  • Маски для объема волос в домашних условиях, какая маска для объема волос имеет лучшие отзывы
  • Модные украшения и аксессуары для волос весна-лето 2013
  • Коачелла - фестиваль музыки и моды
  • Прически для фитнеса
  • Календарь
    «     Октябрь 2016    »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31  
      textavik.ru © 2016.
     
    rss