Главная Контакты
Наши услуги
Психология Шоппинг Красота Уход за ногами Любовь страсть Новости
Новости

Белая диета - все, что вы хотите знать о белой диете

  1. Белая диета или ...?
  2. Почему белая диета так важна при отбеливании зубов?
  3. Как долго должна длиться белая диета?
  4. Вскоре после отбеливания зубов
  5. Через два дня после отбеливания
  6. Что еще не разрешено?
  7. Белая диета - что нельзя есть?
  8. Белая диета - что нельзя пить?
  9. Белая диета - что можно есть?
  10. Белая диета - что можно пить?
  11. Что происходит через 48 часов?
  12. Следующие дни белой диеты - практические советы

Белая диета или ...?

Белая диета состоит в исключении интенсивно окрашенных пищевых продуктов - независимо от того, зависит ли их цвет от содержания растительных красителей (например, фруктов, соков, специй) или искусственных красителей (повсеместных в продуктах и ​​напитках). Как следует из названия, белые диетические продукты должны быть светлого цвета и не содержать красителей.

Полезно знать, что на этикетках продуктов обозначены цветные пищевые красители с символами от E100 до E 199, а белый - это только E170 (карбонат кальция) и E171 (диоксид титана).

Почему белая диета так важна при отбеливании зубов?

Отбеливание зубов Это процедура, при которой зубы приобретают более светлый цвет, и в то же время они теряют много воды. Сразу после процедуры они ведут себя как губка и еще интенсивнее поглощают все красители из пищи и напитков. Это означает, что любой краситель, который в период после обработки будет автоматически поглощаться слюной через эмаль, может изменить свой цвет и даже вызвать полный регресс отбеливающего эффекта. Вот почему так важно, чтобы при отбеливании и сразу после отбеливания отказались от еды и напитков, которые сильно окрашивают зубы, и заменили их продуктами как можно более светлыми, которые не обесцветят эмаль. После периода стабилизации цвета нового зуба вы можете вернуться к своей обычной диете.

Как долго должна длиться белая диета?

Абсолютное соблюдение рекомендаций белой диеты необходимо в течение не менее 48 часов после процедуры отбеливания зубов . Стоматологи рекомендуют использовать белую диету в течение трех-четырнадцати дней после операции. Это время зависит от двух основных факторов: индивидуальных привычек человека, подвергаемого отбеливанию, и степени пористости зубов. Проще говоря, реакции на отбеливание и время, необходимое для придания цвета зубам, различны.

Есть также продукты, по которым рекомендуется придерживаться белой диеты всего 24 часа . Один из них наш набор для отбеливания зубов за 10 минут со светодиодной лампой (вид) ,

ВАШ СКИДКА-СКИДКА -10% НА ОТБЕЛИВАНИЕ КОЛЕСА СТИЛЬ БЕЛЫЙ

КОД: STYLE10

Чтобы сохранить ожидаемый эффект отбеливания, безопаснее всего соблюдать диету в течение 2 недель , но если это невозможно, минимальный период составляет одну неделю. В случае наложения отбеливания белую диету следует соблюдать еще дольше, то есть в течение всего периода отбеливания (14 дней) + 3 дня после его завершения (всего 17 дней).

Вскоре после отбеливания зубов

Прямо на 2 часа покинув офис или завершив процесс отбеливания в домашних условиях, можно пить только негазированную минеральную воду (без лимона). Это период, в течение которого следует воздерживаться от еды и питья других напитков. В то же время нельзя жевать жвачку и чистить зубы, потому что процесс отбеливания еще продолжается.

Через два дня после отбеливания

В течение первых двух дней после процедуры зубная эмаль частично обезвоживается и больше подвержена поглощению пищевых красителей. Поэтому, чтобы достичь желаемого результата отбеливания, необходимо исключить пищу и окраску зубов в этот период и использовать белую диету.

В первый день после процедуры также следует избегать употребления очень горячей или очень холодной пищи и напитков из-за возможности временной гиперчувствительности после лечения.

Когда дело доходит до гигиены полости рта - в течение 48 часов после процедуры используйте только белую зубную пасту и обойтись без дезинфицирующих средств для полости рта.

Что еще не разрешено?

Вы не должны курить в течение по крайней мере двух дней после процедуры - никотин может значительно окрасить недавно отбеленные зубы. Кроме того, следует понимать, что свободные радикалы, выделяющиеся во рту и являющиеся продуктами окисления в сочетании с вредными веществами, содержащимися в сигаретном дыме, увеличивают канцерогенность сигарет. Вредное влияние на цвет эмали оказывают также электронные сигареты .

Женщинам, которые используют помады или блеск для губ, рекомендуется воздержаться от их использования в течение 3 дней после отбеливания.

Белая диета - что нельзя есть?

Проще говоря, в течение 48 часов после обработки нельзя употреблять те продукты, которые имеют интенсивный темный цвет, что свидетельствует об очень высоком содержании пищевых красителей. Из меню в это время абсолютно необходимо исключить:

  1. Сыр, желтый, обработанный, а также творог, содержащий специи.
  2. Фруктовые йогурты.
  3. Красные, оранжево-желтые овощи: помидоры, перец, свекла, морковь, красная капуста, тыква, кукуруза.
  4. Зеленые овощи: брокколи, шпинат.
  5. Фрукты (специальное лесное хозяйство): черника, черника, вишня, смородина, клюква, клубника, малина, виноград, черноплодная рябина.
  6. Препараты для окрашивания овощей и фруктов: соусы, пюре, кетчуп, джемы, консервы.
  7. Шоколад и продукты, содержащие какао.
  8. Конфеты с насыщенными цветами.
  9. Цветные специи: куркума, карри, гироскопы, корица, чили, мускатный орех, паприка и бульон.
  10. Яичные желтки.
  11. Красное мясо.
  12. Мясное ассорти, пироги.
  13. Темные соусы для мяса (из порошка или банки)
  14. Соусы к салатам из винегрета
  15. Супы - все.
  16. Другое: горчица, винный уксус, маринады.

Белая диета - что нельзя пить?

В течение первых 48 часов после обработки нельзя употреблять напитки с сильной окраской и низкими показателями рН, а именно:

  1. Кофе И черный, зернистый и растворимый.
  2. Чай. Не только черный, но также белый и зеленый. Красящие эффекты также показывают травяные чаи.
  3. Какао и шоколадные напитки.
  4. Напитки газированные , цветные (типа апельсин, кока-кола). Особенно окрашенные газированные напитки включают энергетические и изотонические напитки.
  5. Овощные и фруктовые соки, в том числе свежевыжатые (особенно темные из черной смородины, малины, томатов или свеклы).
  6. Спирты : особенно вино (красное и розовое) - кроме сильного окрашивающего эффекта, содержащегося в сульфатном вине, кислоты могут повредить эмаль. Нельзя также употреблять пиво (светлое и темное) и виски, поскольку они являются газированными и ароматизированными напитками, содержащими добавки в виде красителей.

Белая диета - что можно есть?

Состав белой диеты (в течение 48 часов после процедуры отбеливания зубов) :

  • Прежде всего, молочные продукты (преимуществом является не только цвет, но и содержание кальция): белый (творог, коза, моцарелла) сыр, творог, сливки, натуральный йогурт, кефир, натуральная пахта, простокваша, масло (без добавок).
  • Рыба (без красочных специй, например, карри): лучше всего запеченная или приготовленная на пару, например, минтай, лосось, треска.
  • Морепродукты: креветки, мидии.
  • Яркие овощи и с небольшим количеством красителей: цветная капуста, белая фасоль, кольраби, картофель, чеснок, белый лук, белокочанная капуста, белая редька, белая спаржа, петрушка и корень сельдерея
  • Овощи без кожуры, например, цуккини, баклажаны, тепличные огурцы.
  • Фрукты: только бананы.
  • Рис, просо и ячмень.
  • Зерновые продукты: белый хлеб, овсяные отруби, белая паста.
  • Соусы: на основе натурального йогурта, сливок или майонеза.
  • Специи: соль, перец и травы
  • Другое: кокосовая стружка, кокосовая мякоть.

Белая диета - что можно пить?

Напитки разрешены в белом рационе (в течение первых 48 часов после процедуры): минеральная вода (без лимона) и молоко.

Что происходит через 48 часов?

Через 48 часов после процедуры вы можете добавить в свой рацион мясо птицы (курица, индейка) в виде филе или ветчины. Также будут безопасны яблоки, груши и персики, а также ржаной хлеб с закваской.

Через 48 часов вы можете пить через трубочку: кофе с молоком (молочная добавка снижает окрашивающую способность кофеина), светлое пиво, белое вино, яркие соки и компоты. Через 3 дня разрешается пить газированные напитки, также соломой.

Следующие дни белой диеты - практические советы

В последующие дни вы можете постепенно добавлять красочные продукты и напитки. Тем не менее, в течение как минимум недели вы должны остерегаться продуктов с высокой степенью обработки, содержащих искусственные пищевые красители. В этот период также рекомендуется избегать цитрусовых и кислых продуктов и напитков.

В течение первых 14 дней после отбеливания самые сильные красящие напитки следует пить через соломинку (тогда жидкость не имеет прямого контакта с зубной эмалью) или после каждой выпитой чашки - промыть зубы водой.

Если случается, что во время диеты белого цвета есть что-нибудь цветное, что может привести к появлению местного обесцвечивания эмали, вам следует чистить зубы мягкой отбеливающей зубной пастой, которая тщательно удалит поверхностные изменения цвета и отложения, прежде чем они проникнут глубоко в зуб.

Следует помнить, что соблюдение диеты белого цвета действует только в течение ограниченного времени. Его не следует использовать в течение более длительного периода времени, чем рекомендуется, поскольку это может иметь негативные последствия в виде нехватки некоторых питательных веществ, необходимых для здоровья.

ВАШ СКИДКА-СКИДКА -10% НА ОТБЕЛИВАНИЕ КОЛЕСА СТИЛЬ БЕЛЫЙ

КОД: STYLE10

Похожие

Хорошая натуральная косметика
Цена, продуманный, ценный и безопасный состав, упаковка и сертификаты. Это составляющие хорошей натуральной косметики. Однако, стоит знать немного больше, чтобы сделать правильный выбор. Большинство аптек и аптек предлагают натуральную косметику. Опытный настоящий бум для этого вида ухода и то, что рынок все больше и больше насыщается продуктами, которые хотят считаться натуральными, стоит знать, как отделить пшеницу от соломы. Часто
Как мобилизоваться на зимний бег?
... пить фигуру. Зная влияние бега на здоровье это будет легче мобилизовать. Потому что, если вы начнете сейчас, до весны (не говоря уже о лете), вы потеряете ненужные килограммы и укрепите свое тело. И это, наверное, хорошая мотивация, верно? Начните прямо сейчас бегущий Зимой это может быть отличным способом начать день.
Что лучше для склонной к акне кожи? BB или CC крем?
Для несовершенной кожи, характеризующейся повторяющимися угрями, следует проявлять особую осторожность и осторожность. Косметику следует подбирать под пристальным взглядом специалиста, чтобы не усугубить ситуацию еще больше. Летом мы оставляем тяжелые основы и тянемся к кремам для коррекции цвета, кремам BB или CC. Каковы различия между этими
Что вы можете сделать с банановой кожурой?
... что ты делаешь с банановой кожурой? Вы, вероятно, ответите, что вы исключены. Однако, прежде чем выбросить их, возможно, стоит использовать их для различных домашних трюков. Вот 5 способов использовать его: Джек Николсон Банановая кожура 2 / Гордон - https: // flic .kr / p / a 4 E pZZ 1.
Сквалан - как это влияет на кожу?
Сквалан естественным образом встречается в нашей коже. Приблизительно в 15% это - главный компонент бальзама кожи. Это чувствует себя шелковистой мягкой. Не только по этой причине сквалан все чаще используется в производстве косметики. Сквалан имеет тройной эффект: Защищает кожу от потери влаги и предотвращает окисление собственных жиров это может быть распределено супер и обеспечивает приятное ощущение кожи Улучшает
Как выбрать шапку на зиму?
Кепка является обязательным элементом одежды каждого поляка. В нашем климате мы имеем дело с холодной и снежной зимой и прохладным осенним ветром. Именно по этим причинам шляпа должна быть на нашей голове. К сожалению, джентльмены часто не носят шляпы, потому что считают их ненужными. Просто наденьте капюшон на голову и после проблемы. Что касается дам, они часто
Альпинистские веревки | Купить онлайн | Bergfreunde.eu
Безопасность является главным приоритетом, когда дело доходит до скалолазания. Именно поэтому высококачественные альпинистские веревки являются важной частью любого альпинистского снаряжения. Веревки были самым большим риском для безопасности для альпинистов до 1960-х годов. Новые высокотехнологичные канатные волокна и технологии изготовления канатов для скалолазания теперь обеспечивают оптимальную
«Мой рецепт» - еще один журнал с рецептами читателей
Департамент: ПРЕСС Добавлено: 6 апреля 2009 6 апреля 2009 г., 8:29 G + J Polska представляет кулинарный журнал с рецептами читателей - «Мой рецепт». Идея этого журнала очень похожа на уже устоявшийся и хорошо продаваемый ежемесячный журнал Burda - «Пришли рецепт!». Новый журнал G + J Polska состоит из рецептов, присланных читателями ежемесячного журнала "Moje Gotowanie" и пользователями сайта Mojegotowanie.pl.
Постельное белье - как выбрать идеальный комплект постельного белья
... что большие части материала в спальне должны соответствовать друг другу. Это касается как постельного белья, простыней, покрывал, одеял, наволочек, ковров, штор, занавесок. Если вам нравится узорчатое постельное белье, крупные цветы или декоративные украшения, ваш стиль - наденьте приглушенные цвета и гладкие материалы из других аксессуаров. Белье с оригинальным дизайном лучше всего экспонировать на фоне гладких штор в приглушенных тонах: бежевого, телесного, экрю или темно-коричневого. Темное
Переодевание в квартиру - идеальный способ сделать заказ в квартире -...
Когда мы мечтаем о своем собственном доме, мы обычно виртуально «устраиваем» все пространство. Здесь будет гостиная, просторная столовая ... Одна из комнат, о которой мечтают не только женщины, это, конечно же, гардеробная. И это правильно! Правильно подобранный гардероб не только будет отлично смотреться, но и сэкономит уйму времени каждый день. Все мы знаем, как долго это сводится к расчесыванию вешалок и ящиков в поисках подходящего наряда ... Наличие гардероба облегчит поддержание порядка
Эксперты считают, что лазерная эпиляция - рискованный бизнес, требующий регулирования.
Дерматолог доктор Винс Бертуччи наблюдал пациентов с постоянным обезображиванием, обесцвечиванием кожи и ожогами в результате осложнений от лазерной эпиляции - процедура, в значительной степени нерегулируемая в Канаде. «Я только что видела молодую девушку - это был очень печальный случай - у нее был очень заметный шрам на правой верхней губе от лазерной эпиляции. Ей менее 20 лет », - говорит Бертуччи, дерматолог-консультант в больнице Женского колледжа и бывший директор по дерматологии

Комментарии

Хорошо, у нас есть клавиатура, а как насчет стилусов?
Хорошо, у нас есть клавиатура, а как насчет стилусов? Потому что это второй стандарт, который, как тонущие бритвы, завоевал популярность Apple. И хотя гигант из Купертино еще не утонул, трудно не признать Apple Pencil полным провалом. Стилус Apple Pencil для Apple iPad Pro
Или сделать макияж с тенью, которая все еще разваливается, и чернилами, у которых есть комки?
Или сделать макияж с тенью, которая все еще разваливается, и чернилами, у которых есть комки? А как насчет компьютера, который продолжает сбой? Разочарование, верно? Инструменты и посуда, которые мы используем ежедневно, могут облегчить или затруднить работу, оказать непосредственное влияние на скорость и эффективность задачи. И, конечно же, качество конечного эффекта, которое выражается в нашем чувстве удовлетворения проделанной работой и мотивации продолжать работать. Когда инструменты мешают
Приятно иметь красивую скидку, но разве не приятнее видеть бабочку над цветами, которые вы посадили?
Приятно иметь красивую скидку, но разве не приятнее видеть бабочку над цветами, которые вы посадили? Разве это не главное? Ну да для меня. И не будет бабочек, если не будет гусениц. Поэтому, если вы хотите, чтобы взрослые посещали ваши цветы, начните терпеть все этапы их развития в саду. Самые популярные бабочки и их гусеницы
Вы хотите знать, как сделать календарь Advent самостоятельно?
Вы хотите знать, как сделать календарь Advent самостоятельно? Ну, просто вышеупомянутая строка, прищепки и маленькие сумки. Вместо сумок вы можете использовать носки (ссылаясь на тему Рождества;)), маленькие колпачки Санты или просто цветные конверты. Если вы используете конверты, вы не можете положить небольшие рождественские украшения, такие как олени, елки или войлочные звезды между ними. Сумки должны быть столько же дней, сколько и в Адвенте (хотя они часто получают 24 и начинаются
Почему бы не договориться с девушками о том, чтобы выпить кофе и принести их подарки?
Почему бы не договориться с девушками о том, чтобы выпить кофе и принести их подарки? То, что вам что-то не нравится, еще не значит, что это не подходит кому-то другому. И наоборот. Несколько лет назад мой бывший вернулся из Норвегии как раз перед звездой и таинственным голосом объявил, что у него есть подарок для меня. Я ожидал всего - украшения, свитер в скандинавском стиле, даже мыло или шампунь. Но это не так хорошо. Я получил отвратительного цыганского тролля с прыщавым ртом с большим
Это действительно так важно знать?
Это действительно так важно знать? Мы так думаем и, к счастью, это довольно легко. Позвольте представить вам. Прочитайте больше , нажав определенную клавишу во время процесса загрузки. См. Первый раздел выше для получения дополнительной информации. Если при загрузке Windows произошла ошибка, вы не будете заблокированы в BIOS - при загрузке компьютера появится экран параметров загрузки. Отсюда вы можете восстановить
Все больше и больше людей осознают вредное воздействие солнечного света на наше здоровье, но знают ли все эти люди, что означает индикатор SPF, указанный на упаковке солнцезащитного крема?
Все больше и больше людей осознают вредное воздействие солнечного света на наше здоровье, но знают ли все эти люди, что означает индикатор SPF, указанный на упаковке солнцезащитного крема? Мы советуем, что такое SPF, какой крем выбрать с детским фильтром, и что такое крем с минеральным фильтром.
Я приглашаю вас на обсуждение натуральной косметики - как вы относитесь к их ценам?
Я приглашаю вас на обсуждение натуральной косметики - как вы относитесь к их ценам? Как часто цена определяет, покупаете ли вы косметику или оставляете ее в магазине? И что, помимо цены на косметику, влияет на ваши решения о покупке? Я также призываю вас ознакомиться с предложением Domowy Kosmetyk и воспользоваться скидкой, которую вы подготовили. Я также буду очень рад, если вы решите поделиться этим постом со своими
В самом деле, чем и как можно обосновать кардинально противоположные взгляды на красоту женской груди в разные исторические эпохи и в разных культурах?
В самом деле, чем и как можно обосновать кардинально противоположные взгляды на красоту женской груди в разные исторические эпохи и в разных культурах? Вспомните портреты средневековых красавиц: грудь у них была абсолютно плоская, и это ужасно - девочкам с детства давили ее свинцовыми пластинами, вставленными в корсет, так как это считалось хорошим. Неудивительно, что продолжительность жизни, особенно аристократок, в те времена редко составляла более 30-35 лет, а смерть молодой матери при
Так почему бы не ввести этот романтичный цвет в ваш свадебный наряд, в виде свадебного платья, аксессуаров и платьев подружки невесты?
Так почему бы не ввести этот романтичный цвет в ваш свадебный наряд, в виде свадебного платья, аксессуаров и платьев подружки невесты? Кто может устоять перед очарованием мятных платьев для подружек невесты? Они очень женственные и романтичные и идеально подойдут как для летних, так и для зимних свадеб!
Вы хотите что-то изменить, но у вас нет времени или денег на ремонт?
Вы хотите что-то изменить, но у вас нет времени или денег на ремонт? Ставьте на стильные детали, которые оживят ваш дом. Посмотрите, какие возможности вы предлагаете декоративному войлоку - очень модная тенденция в дизайне интерьера. Предложение для смелых и для любителей классики, ярких цветов и чуть более приглушенных решений, гармонии и авангардистских украшений позволяют каждому найти что-то подходящее для себя и произвести настоящую сенсацию сегодня, особенно на онлайн-рынке. Даже кратко

Почему белая диета так важна при отбеливании зубов?
Как долго должна длиться белая диета?
Белая диета - что нельзя есть?
Белая диета - что нельзя пить?
Белая диета - что можно есть?
Белая диета - что можно пить?
Что происходит через 48 часов?
Почему белая диета так важна при отбеливании зубов?
Как долго должна длиться белая диета?
Что еще не разрешено?
Авторизация
Логин
Пароль
Регистрация
Напомнить пароль?
Новости и акции
  • Спальная гармония - фото гармоничных интерьероав спальни
  • Хит сезона - черное золото
  • Секреты уютной гостиной
  • Что взять с собой на яхту
  • Мода весна-лето 2012. Плиссированная юбка
  • Маски для объема волос в домашних условиях, какая маска для объема волос имеет лучшие отзывы
  • Модные украшения и аксессуары для волос весна-лето 2013
  • Коачелла - фестиваль музыки и моды
  • Прически для фитнеса
  • Календарь
    «     Октябрь 2016    »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31  
      textavik.ru © 2016.